Esporte e Lazer

Ocorre neste domingo (2) o Pedal da Cidade, evento de ciclismo que integra o Festival Viva Salvador, em comemoração aos 474 anos da capital baiana. A competição terá um percurso de 17 km, com saída no Parque dos Ventos, na Boca do Rio, com concentração às 7h30. Os participantes vão percorrer 19 trechos da cidade e retornarão ao local da largada.

Para participar da competição, o interessado deverá realizar sua inscrição de forma online, através do link: https://www.forms.gle/Y9oziNfk3R8phvuh8. Além disso, no dia do evento, o participante inscrito deverá levar a doação de 2kg de alimento não perecível que será encaminhado para uma instituição de caridade. Até o momento, já foram contabilizados cerca de 800 inscritos na competição.

“Desde 2013 o uso da bicicleta é englobado na mobilidade urbana de Salvador. Os eventos de pedais realizados em Salvador são uma forma de estimular a chegada de novos ciclistas e assim termos uma cidade mais sustentável. O evento de domingo é um grande momento que integra a programação dos 474 anos de Salvador”, disse a coordenadora do programa Salvador Vai de Bike, Liana Oliva.

O Pedal da Cidade é realizado pela Prefeitura de Salvador através do programa Movimento Salvador Vai de Bike e conta com o apoio da Guarda Civil Municipal (GCM), Transalvador, Samu e Limpurb.

Apesar de carregar uma falsa fama de perigoso, o boxe proporciona benefícios para o corpo e a mente. A prática do pugilismo é bastante antiga e ajuda diretamente a emagrecer, pelo alto gasto calórico durante sua execução. “Mas, tudo é um conjunto e nada emagrece por si só. É necessária uma junção do exercício físico – realizado de maneira rotineira – com uma alimentação equilibrada”, explica o coordenador técnico da Rede Alpha Fitness, Luiz Evandro.

Além de beneficiar o emagrecimento, a modalidade esportiva ajuda a dar um nocaute no estresse. A prática do boxe, assim como qualquer outra atividade física, é capaz ainda de melhorar a qualidade do sono. Por se tratar de um exercício aeróbico, o boxe melhora o condicionamento físico. O praticante pula corda, faz abdominais e corrida; e esses são só alguns exemplos de práticas realizadas durante os treinos.

“Todas essas atividades realizadas durante as aulas são exercícios aeróbicos intensos, que fazem o coração bater mais rápido, aceleram a respiração e elevam o esforço físico. Portanto, se praticado com regularidade, o corpo vai se adaptando e demandando cada vez menos esforço para executar as atividades. Com o tempo, o condicionamento físico melhora, permitindo que a pessoa tenha mais resistência e possa evoluir no treino”, acrescenta o especialista.

O treino de boxe melhora ainda a postura e a consciência corporal.  Ele estimula todos os grupos musculares do corpo, principalmente a musculatura das costas, que é a responsável pelo alinhamento da coluna vertebral. Segundo o Coordenador Técnico da Rede Alpha Fitness, por fortalecer o core, o boxe dá maior sustentação ao corpo. Além das mudanças estéticas, como o emagrecimento e fortalecimento muscular, o boxe trabalha a autoconfiança e a disciplina do aluno. “Tudo o que mexe com a endorfina te faz ficar mais alegre, desperto e, consequentemente, melhora muito sua autoestima”, finaliza.

Está chegando a hora da melhor corrida noturna de Salvador! A Alpha Night Run 2023, promovida pela Rede Alpha Fitness, acontece neste sábado, dia 18 de março, a partir das 19 horas. O evento é aberto para o público em geral, amadores e atletas profissionais, de ambos os sexos, a partir dos 16 anos.

A prova, com percursos de 5 e 10KM, tem como objetivo principal fazer com que os participantes, correndo ou caminhando, se divirtam. A prova aposta no entretenimento como diferencial. Seu percurso vai contar com iluminação cênica, cabines de som com animação de DJs e ainda um show de encerramento com a banda Papazoni.

Terá também uma arena montada com toda a estrutura especializada, no entorno do Shopping Paralela – que servirá de base para o trajeto da prova. Durante a corrida, os atletas vão contar com postos de hidratação, ponto de apoio com frutas e o suporte dos coordenadores e professores da Rede Alpha Fitness.

“Está chegando a hora desse evento, que é preparado com tanto cuidado e carinho por nossas equipes. A Alpha Night Run é um momento de confraternização e é também onde os corredores intensificam seus treinos e alcançam parte de seus objetivos de planilha”, comenta Leandro Cardoso, CEO da Rede Alpha Fitness.

As inscrições estão abertas – ATÉ O DIA 15 DE MARÇO – através do link: https://site.ticketsports.com.br/Inscricao/categoria.aspx?__idEvento=35405&origem=linktree!

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Com a proposta de promover espaços de debate, visibilização, reflexão, formação e disseminação do conhecimento, o Festival Nossos Passos Vêm de Longe – FNPVL, visa também estimular mudanças significativas no enfrentamento à violência contra as mulheres e nas desigualdades de gênero. O Festival acontece no próximo dia 8 de março, Dia Internacional da Mulher, com abertura no município de Irará, e programação na Biblioteca Pública dos Barris em Salvador nos dias 17, 18 e 19 de março aberto ao público.

O festival é realizado pelo Movimento Karapaça junto à Campanha Respeita as Mina na Capoeira, lançada em março de 2022, em parceria com a Secretaria de Políticas para as Mulheres (SPM). A capoeira é registrada como patrimônio cultural baiano desde 2006, e brasileiro em 2008. É um dos grandes símbolos culturais da Bahia, cartão postal utilizado pela indústria do turismo, instrumento de resistência e identidade cultural, ferramenta de educação social, e está espalhada por praticamente todos os municípios deste grande país, além de ter alcançado mais de 170 países ao redor do mundo.

A história da origem da capoeira, retirada dos registros de ocorrências criminais e das oitivas geradas a partir da partilha do conhecimento através da oralidade, acabou por invisibilizar a participação ativa e criativa de mulheres negras nesse contexto, oferecendo a impressão de que elas chegaram na capoeira apenas na década de 60, quando passam a ocupar lugares nos grupos e academias já constituídos em espaços fechados. Essa é uma das formas de violência com a qual essas capoeiristas precisam lidar até os dias atuais. Para além desse, outros tipos de violência têm feito parte da caminhada de mulheres, bem como da comunidade LGBTQIAPN+, alvo também desse machismo estrutural, e políticas públicas têm urgência de serem implementadas para esse público.

O fortalecimento do protagonismo feminino e a sensibilização e conscientização dos homens configuram a proposta principal dessa atividade. Promover o Festival Nossos Passos Vêm de Longe (MULHERES CAPOEIRAS) , que permitam a participação delas e que ampliem a perspectiva de meninas e mulheres, compartilhando histórias e debatendo estratégias coletivas de mudança desse cenário dentro da capoeira, expandindo para fora dela, na medida em que se almeja envolver as famílias, principalmente formadas por mulheres do Estado da Bahia em situação de vulnerabilidade social e econômica, que criam seus filhos e filhas sozinhas e que os mantém, praticando capoeira, pensando no seu bem-estar físico e psíquico.

Movimento Karapaça – Coletivo de mulheres capoeiristas da Bahia promove o Festival Nossos Passos Vêm de Longe, em parceria com a Associação Rural do Quebra Fogo de Irará, através do recurso financeiro do Edital de Chamamento Público nº 01/2022 – CAIAT/SPM – EDITAL RESPEITA AS MINA da Secretaria de Políticas para Mulheres do Governo do Estado da Bahia.

SPM – Secretaria de Políticas para Mulheres – A Secretaria Estadual de Políticas para as Mulheres (SPM-BA) foi criada em 04 de maio de 2011, através da Lei 12.212. Tendo como missão elaborar, propor, articular e executar políticas públicas para todas as mulheres, respeitando suas diferenças, com prioridade para as mulheres em situação de pobreza e/ou vulnerabilidade social, atuando em eixos prioritários como a economia e inclusão produtiva no campo e na cidade, o empoderamento das mulheres, o enfrentamento à violência, a educação inclusiva e não sexista e Saúde e Direitos Reprodutivos em todo o Estado da Bahia.

As praças de Salvador têm sido também opções de lazer no verão, período de férias escolares e de clima convidativo para realização de atividades ao ar livre. Desde o início de 2021, já foram construídos ou requalificados 267 espaços do tipo em toda a capital.

As ações, realizadas pela Prefeitura, englobam praças como a Unidom (Patamares), Rei Pelé (Imbuí), Criança Esperança da Paz (Santa Mônica), Olga Pereira Mettig (Jardim Baiano) e Ana Lúcia Magalhães (Pituba).

Nos locais, a população pode aproveitar para fazer exercícios físicos nas academias de ginástica e academias da saúde. As crianças podem aproveitar o parque infantil, com escorregadeira, gangorra, balanço e até mesmo Casa de Tarzan. Quem gosta de jogos pode aproveitar as mesas para jogar dama, dominó ou xadrez, ou até mesmo pingue-pongue.

Em praças maiores, há campos, quadras, pista de cooper/caminhada e até mesmo dog park – um espaço específico para os cãezinhos se divertirem. É claro, tudo isso com acessibilidade, paisagismo, comunicação visual e moderna iluminação em LED – e o melhor, pertinho de casa.

Um dos mais recentes destaques é a Praça José Augusto Saraiva, em Stella Maris, inaugurada em outubro do ano passado. O local, que conta com mais de 6,5 mil m², possui parque infantil, academia, pet park, banco pré-moldado, gramas sintética e natural, jardim em forma de labirinto, iluminação em LED e wi-fi. Além disso, é o primeiro espaço de convivência e lazer da cidade que abriga uma pista olímpica de skate de 1,2 mil m².

O militar das forças armadas Aristóteles Borges, de 61 anos, conta que estava buscando um espaço como a praça de Stella Maris para que o neto Anthony Uchôa, de 12 anos, pudesse aproveitar as férias e praticar skate. “Meu neto veio do Rio de Janeiro passar as férias comigo e estávamos buscando uma estrutura que promovesse a prática esportiva do skate. Meu neto elogiou bastante a pista olímpica”.

Por sua vez, Anthony disse nunca ter visto uma estrutura semelhante, em área pública, para a prática do skate. “Meus pais e avós já me levaram para algumas pistas, mas aqui na Bahia essa é a primeira que vejo, estou impressionado. Além disso, toda a área permite que outras crianças também possam brincar e ter mais lazer”, declarou.

Qualidade de vida – O aposentado Raimundo Oliveira, de 70 anos, e morador de Stella Maris há mais de dez anos, afirmou que visitar a Praça José Augusto Saraiva tem sido mais um motivo de reunir a família. “Diariamente, realizo exercícios aqui. Mas é aos finais de semana que me sinto muito mais feliz, quando chamo minha família para vir para cá passear um pouco. Todos estão de parabéns pela entrega desse espaço”.

De férias, a professora Natacha Rodrigues, de 35 anos, conta que tem aproveitado o tempo para levar a filha para brincar nos parques presentes no local. “Ela ama demais esse lugar, é a diversão dela. Aqui é um momento também de interação com outras crianças. Gosto muito de trazê-la aqui”, disse.

Mobiliário próprio – Todas as mobílias montadas nas praças e em outros equipamentos de lazer espalhados pela cidade são feitas na fábrica da Companhia de Desenvolvimento Urbano (Desal), localizada em Porto Seco Pirajá. O órgão segue a linha de peças em argamassa armada, obedecendo aos conceitos criados pelo arquiteto João Filgueiras Lima (Lelé). Desde o ano de 2013, a Desal já ultrapassou mais de 800 praças e equipamentos de lazer entregues à população.