Arena Aquática retoma atividades

Após quase seis meses sem aulas presenciais, parte dos alunos da Arena Aquática de Salvador, situada no bairro da Pituba, retomou as atividades na quarta-feira …


Avança Bahia atrai novos atletas

Para atrair novos profissionais, aprimorar a equipe técnica e principalmente estimular todos os atletas a continuarem seus treinos diários. Acontecerá de setembro a novembro o …



Capoeiragem Mirim realiza aulas na internet


Crianças do projeto. Divulgação

A cultura, a educação e o esporte não podem parar no período de distanciamento social. Com essa visão, o projeto Capoeiragem Mirim, que atende 100 crianças e adolescentes de Salvador e Camaçari, tem realizado uma série de ações para manter as atividades. Com patrocínio da Braskem e do Governo do Estado, por meio do Fazcultura, Secretaria de Cultura e Secretaria da Fazenda, a iniciativa, desenvolvida pelo Instituto CTE Capoeiragem, promove atividades integradas a diferentes artes.

De forma gratuita, a ação busca a valorização positiva das origens culturais, através do aprendizado das habilidades e técnicas da Capoeira. “Nesse período em que todos estão em casa, é importante que levemos a cultura e conhecimento para nossos alunos, além de momentos lúdicos para enfrentar de forma mais leve o isolamento social”, pontua Mestre Balão, presidente do Instituto.

A equipe de professores disponibiliza semanalmente um vídeo aula e interage com a criançada para tornar esse período mais descontraído. “Tenho cinco filhos que estão no Capoeiragem Mirim. Sou mãe de artista, bailarina e pintora e estou quase ficando maluca com todos eles em casa, mas eles têm acompanhado as aulas online, ansiosos para voltarem às aulas presenciais, porém evoluindo em casa. Um dos meus filhos está até dando ‘mortal’, que antes não dava”, conta Fernanda de Souza Leão Loureiro.

Mestre Balão. Divulgação

As famílias das crianças e adolescentes atendidos pelo projeto também são auxiliadas nesse momento de pandemia. “Temos um laço de amor com esses jovens e para nós não está sendo fácil esse momento, ainda mais sabendo que muitos deles dependem das refeições que promovemos”, conta Mestre Balão, que em março iniciou a campanha Capoeira Solidária: Doe para quem precisa.

Essa iniciativa arrecada recursos para compra de cestas básicas e kits de limpeza e higiene pessoal para as famílias participantes do projeto social, além de antigos mestres de capoeira que estão em situação de vulnerabilidade social e outras famílias que precisam de apoio neste momento. Já foram entregues 174 cestas, das quais 100 kits de higiene pessoal e limpeza doados pela Braskem. A campanha é apoiada pelo programa de Voluntariado da Braskem.

As doações podem ser realizadas através da conta do Instituto CTE Capoeiragem – Banco Bradesco AG: 3673, C/C 044883-4, CNPJ: 21.033.938/0001-88. “Essa é a nossa missão. Educação, cultura, esporte e solidariedade, com a confiança que tudo isso vai passar e logo todos estaremos unidos e mais fortes”, diz Mestre Balão.

Divulgação

Instituto – Para promover as ações culturais, o Instituto CTE Capoeiragem, que completou este mês 20 anos de atuação, está promovendo atividades ministradas pelos diversos professores que estão espalhados pelo mundo, além de bate-papos com antigos mestres de capoeira, historiadores e artistas. O material é compartilhado no Instagram do grupo (@cte.capoeiragem) ou transmitido pelo aplicativo Zoom. Além disso, as redes sociais são utilizadas para divulgar campanhas de conscientização e prevenção ao novo Coronavírus.

Outra iniciativa é o Tour Capoeirístico da Bahia, projeto que é fruto de uma pesquisa realizada por Mestre Balão e o pesquisador e historiador, Frede Abreu, referência da capoeira. Nesta ação, o público conhece, através de lives, o cenário de fatos relevantes da história da Capoeira e do Brasil nos séculos XIX, XX e XXI.

É possível visitar os locais virtualmente, conhecer suas histórias por meio de áudios e textos, nos idiomas português e inglês, ter acesso on-line às fotos, vídeos e documentos históricos relativos aos locais apresentados. Impossibilitados da visita presencial, o tour virtual está sendo uma ótima oportunidade dos capoeiristas e amantes da arte aprofundar seus estudos e conversarem, ao vivo, com pessoas de grande influência neste contexto histórico, como a participação de grandes nomes como Mestres Itapoan, Bamba e Boa Gente.

Doações:
Instituto CTE Capoeiragem
Banco Bradesco
AG: 3673
C/C 044883-4
CNPJ: 21.033.938/0001-88

Rede Sociais
Instagram do grupo: @cte.capoeiragem
@capoeiragemmirim
@festivalcapoeiragem
@mestebalao
Facebook: https://www.facebook.com/CTECapoeiragem/
Site: http://www.ctecapoeiragem.com.br/
https://www.festivalcapoeiragem.com.br/
Canal do Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPxCqh7N92-r6Dv-iQ4DYMQ


Atividade física em casa para melhorar a imunidade


Foto: IG Delas (Alimentação e Bem Estar)

Em tempos de coronavírus (COVID-19) temos muito a fazer para minimizar as possibilidades de contágio da doença e seus fatores agravantes. E a atividade física é uma arma que pode auxiliar muito neste processo. Os benefícios dos exercícios físicos são inúmeros, inclusive quando se trata da questão imunológica.

A atividade física não previne o contágio do novo coronavírus, mas deixa o organismo mais resistente e protegido contra outras doenças que podem ser fatores determinantes para potencializar a ação do vírus. Fortalecendo o sistema imunológico, a resposta do organismo será mais eficiente contra diversos casos de infecção e, é também com esse propósito, que a prática de atividades físicas pode atuar.

É praticamente consenso entre os estudiosos que a prática regular de atividades físicas com intensidade moderada pode ser considerada como uma aliada no aumento da imunidade. O aumento dos linfócitos (células do sistema imunológico que atuam com a função de defender o organismo de agentes desconhecidos) extingue e neutraliza células infectadas por vírus e bactérias.

Porém, em algumas cidades, por conta da pandemia do coronavírus, o fechamento das academias se tornou obrigatório. Desse modo, em tempos de isolamento, a atividade física pode ajudar também no equilíbrio da saúde mental. Segundo Guilherme Reis, Coordenador Geral da Rede Alpha Fitness, reservar dois ou três dias por semana para praticar exercícios em casa já é suficiente para sair do sedentarismo e manter o condicionamento, fortalecendo a imunidade.

Guilherme Reis/ Divulgação

“Qualquer oportunidade dá para aproveitar e se exercitar. Você pode trocar o elevador pela escada, quando há a possibilidade de sair de casa. Caminhar alguns metros para ir até o mercadinho próximo da residência, ou ainda, uma aula individual na sala de casa mesmo. Qualquer exercício é válido para não entrar no sedentarismo”, explica Guilherme.

Outros exercícios sugeridos pelo profissional são: Flexão de braços (ajudam a desenvolver o peitoral, e pode ser executado também em pequenos espaços, além de ser relativamente fácil de ser feito), Abdominal (ajudam a tonificar a musculatura da barriga. Para não errar e obter o resultado esperado, vale apostar no mais simples – aquele feito com as pernas flexionadas, pés no chão, mãos na cabeça, sem tirar a lombar totalmente do chão), Polichinelo (além de fácil, é um excelente exercício aeróbico).

E o Agachamento(trabalha muito os músculos posteriores de coxa, glúteos, além de lombar e abdômen que auxiliam na sustentação do tronco). “A pessoa pode fazer os exercícios na forma de circuito – flexões de braços, os abdominais, o polichinelo e os agachamentos – um na sequência do outro. É importante manter o ritmo estável”, completa Guilherme.

No processo de fazer os exercícios em casa, valem também as orientações dos órgãos sanitários; ou seja, lavar com freqüência as mãos, utilizar o álcool em gel, entre outros. Vale lembrar que a Rede Alpha Fitness lançou projetos para que todos possam se exercitar de casa: o “Alpha de Casa – live training” e o “Alpha de Casa KIDS – live training”. Aulas especiais são ministradas pelos professores da Alpha, ao vivo, através do Instagram (https://www.instagram.com/redealphafitness/?hl=pt-br) da Rede.

 


Campanha “Movimente-se” em casa pelas redes sociais


 

Durante a quarentena, fightwear baiana utiliza as redes sociais para incentivar a prática de atividade física em casa. Divulgação.

Enquanto o Coronavírus colocou o mundo em estado de alerta para evitar sua proliferação, medidas preventivas vêm sendo adotadas local e globalmente. Em Salvador (BA), uma delas é o fechamento das academias por, pelo menos, 15 dias. Para incentivar que, mesmo cumprindo a quarentena em casa, as pessoas não deixem de praticar atividades físicas, a figtwear baiana Zeux For Legends lançou a campanha Movimente-se.

A partir do Instagram da marca, especializada em roupas e assessórios para Jiu-Jitsu, o público é estimulado a gravar e compartilhar vídeos de exercícios feitos em casa usando a hashtag #Movimentese. A campanha visa demonstrar atividades que podem ser realizadas sem risco de contaminação pelo Coronavírus.

“Todos nós, amantes do Jiu-Jitsu e dos demais esportes, fomos bastante impactados com a questão da Covid-19, doença causada pelo vírus. Com a vinda dessa pandemia, perdemos uma parte do nosso estilo de vida e fomos impossibilitados de fazer uma das coisas que mais amamos: treinar”, pontua Matheus Ferreira, um dos sócios da Zeux.

Para Rafael Sampaio, também sócio da Zeux, o objetivo da campanha “Movimente-se” é fazer uma corrente em prol da saúde. “Não podemos nos deixar abater com esta situação e devemos buscar soluções para nos manter saudáveis e em movimento. Claro que, para isso, precisamos considerar todas as medidas de reclusão e higiene”, reforça.

Sobre a Zeux – Há um ano no mercado, a Zeux é uma figtwear especializada em kimonos, roupas e acessórios para a prática do Jiu-Jitsu. Com fabricação própria e peças estilizadas, a Zeux têm o ciclo de produção planejado de forma consciente para que o Jiu-Jitsu ajude no equilíbrio entre consumo e natureza.

Trazendo o mundo da moda à serviço do esporte, a Zeux tem como carro-chefe os kimonos produzidos totalmente em solo baiano. Peças resistentes que combinam qualidade com preço justo. A marca também foca sua atuação em roupas casuais para que os praticantes carreguem no peito, ao enfrentarem as batalhas diárias de treinamento, a sua paixão pelo esporte e se mantenham conectados com o lifestyle de quem vive o tatame.

Contato comercial:

Rafael Sampaio – 71 99983-4267


Arena Aquática suspende aulas


Foto Jefferson Peixoto/Secom-PMS

Como medida preventiva em função da pandemia Covid-19 e da preocupação com a disseminação do novo coronavírus, alguns serviços públicos de Salvador terão funcionamento alterado nos próximos dias. Por medida de segurança, a Arena Aquática, localizada na orla da Pituba, terá as aulas suspensas por 15 dias. O período de inatividade tem início nesta quarta-feira (18).


Parque dos Ventos, área gratuita de esportes e lazer


Fotos: Valter Pontes/Secom

Depois do novo Centro de Convenções e do Festival Virada Salvador, a orla da Boca do Rio, no trecho que antes era ocupado por um “elefante branco” chamado Aeroclube e um amontoado de terra, ganhou hoje mais uma atração que valoriza ainda mais o litoral soteropolitano como um todo: o Parque dos Ventos, administrado pela Secretaria Municipal de Sustentabilidade, Inovação e Resiliência (Secis). Com 85 mil metros quadrados (o equivalente a 12 campos de futebol), o novo equipamento oferece 14 opções de lazer e espaços esportivos, inclusive para atletas profissionais.

 

Equipamento – Com investimento de R$ 10 milhões, o Parque dos Ventos, que conta com a presença permanente da Guarda Civil Municipal (GCM) e monitoramento por câmeras 24 horas, além de iluminação em LED – também fundamental para a segurança -, foi construído pela Prefeitura com a proposta de funcionar como um centro esportivo voltado tanto para atletas profissionais quanto amadores. Um dos destaques do equipamento é a estrutura de dez metros de altura para atividades de rapel e escalada.

O parque dispõe ainda de pista de skate street, cuja composição simula obstáculos de rua como escadarias, rampas e corrimões; ciclovia de três quilômetros; uma pump track – pista ciclística de circuito contínuo, com lombadas, morros de terra arredondados e curvas levemente inclinadas; e um local destinado exclusivamente à pratica do parkour.

O equipamento também conta com parque infantil (inclusive com brinquedos adaptados para pessoas com deficiência), tabelas de basquete, quadra de vôlei, área para contemplação e piquenique, anfiteatro com capacidade entre 100 a 150 pessoas, quatro morrotes (pequenos morros) ligados por pontes de madeira laminada e estrutura metálica, escorregadeiras naturais, quiosques, sanitários e passeio para realização de caminhada com área para uso de patins. Isso sem falar no amplo estacionamento com 150 vagas, portaria e pequeno ambulatório.

A iluminação foi contemplada com a instalação de 343 pontos em LED. A rede foi toda estruturada, envelopada e as caixas devidamente lacradas com o objetivo de dificultar as ações de possíveis ligações clandestinas e roubos de cabos que possam prejudicar a iluminação. Os postes implantados são de fibra de vidro, um material que supera os convencionais de concreto, pois têm vida útil três vezes mais longa, são mais resistentes à maresia e anticorrosivos.

Já o paisagismo do local é composto por 210 coqueiros, 35 amendoeiras, 30 algodoeiros, 25 aroeiras de praia, 30 abricós de praia, 30 cocolobas uvíferas, 30 ciccas e 60 fícus de praia. Foram aplicados, ainda, 64 mil m² de grama.